口袋健康操(高清视频情景式教学) app for iPhone and iPad

亲们!《口袋健康操》(随时随地口令式专业版)发布了!专门为生活工作忙碌的您开发打造。不用进健身房,不需要健身器材,随时随地,情景式锻炼,只需跟着我们的口令和画面同步做,既能锻炼身体机能,也能愉悦心情!

软件特色:
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1、分为“情景式模式”和“周锻炼计划”两种模式,用户可以根据自己的喜好,选择不同的模式,真正做到随时随地,情景式锻炼;

2、美女教练高清视频演示,您完全可以跟着她的节拍,同步进行;

3、更有高清分步图解,让您做起来更加轻松,动静结合,使《口袋健康操》更加生动、有趣、形象;

4、融合瑜伽、伸展、口令操三大健康健美锻炼操开发,既有身体机能的锻炼操,也有轻松氛围,愉悦心情的锻炼操。

部分目录:

清晨舒醒操

上班途中操

办公室内操

午休健康操

车内伸展操

居家睡前操

周一情景健康操

周二情景健康操

周三情景健康操

挺直腰部操

扩展胸部操

饭后走动操

身体姿势操

瘦臀提臀操

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