亲们!《口袋健康操》(随时随地口令式专业版)发布了!专门为生活工作忙碌的您开发打造。不用进健身房,不需要健身器材,随时随地,情景式锻炼,只需跟着我们的口令和画面同步做,既能锻炼身体机能,也能愉悦心情!
软件特色:
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1、分为“情景式模式”和“周锻炼计划”两种模式,用户可以根据自己的喜好,选择不同的模式,真正做到随时随地,情景式锻炼;
2、美女教练高清视频演示,您完全可以跟着她的节拍,同步进行;
3、更有高清分步图解,让您做起来更加轻松,动静结合,使《口袋健康操》更加生动、有趣、形象;
4、融合瑜伽、伸展、口令操三大健康健美锻炼操开发,既有身体机能的锻炼操,也有轻松氛围,愉悦心情的锻炼操。
部分目录:
清晨舒醒操
上班途中操
办公室内操
午休健康操
车内伸展操
居家睡前操
周一情景健康操
周二情景健康操
周三情景健康操
挺直腰部操
扩展胸部操
饭后走动操
身体姿势操
瘦臀提臀操
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